怎么才能解決:動一下就感覺很累

      種種情況，一般是由于過度勞累所形成的，建議去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，在平時要多注意休息，另外不要做劇烈的運動，可以去醫(yī)院做全面的檢查。
      

      你的主要癥狀是活動后呼吸困難。還有就是睡眠差。有沒有什么其他病史？青年男性不應(yīng)該出現(xiàn)以上情況。建議你去醫(yī)院檢查一下。排除心肺方面疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況和癥狀分析考慮，你是睡眠不足引起的疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先用中藥調(diào)理身體一段時間，也可以口服中成藥柏子養(yǎng)心丸，或逍遙丸。平時每天要堅持運動一小時以上。生活要有規(guī)律，不要熬夜。睡眠障礙會慢慢改善的，睡眠障礙改善了精神狀態(tài)才會好。
      
      以上是對“怎么才能解決:動一下就感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你可能是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差引起的，懷疑診斷心臟神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院查一下心電圖和心臟彩超，排除一下器質(zhì)性心臟病。采取正規(guī)營養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠的藥物治療。