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我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點(diǎn)醒了吃

男 | 17歲 2018-10-15 16:47:26 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點(diǎn)醒了吃點(diǎn)餅干玩到3點(diǎn)又睡著了可是做夢(mèng)夢(mèng)見被狗咬了夢(mèng)里感覺身體特別不舒服家人在夢(mèng)里急哭了然后去找醫(yī)院可醒了醒來(lái)一身汗床鋪都濕了一大片還一眼淚現(xiàn)在感覺頭沉沉的脖子很不舒服這是怎么回事啊?

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雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-10-15 17:17:27 我要投訴

      你好,你今年17歲上夜班,并且做噩夢(mèng)。這種情況可能是由于你太勞累了,建議多休息幾天。多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物。比如雞蛋,牛奶。各種肉類。綠色蔬菜。也可以服用一下安神補(bǔ)腦液。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-10-15 17:18:33 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能是過于疲勞,建議多休息,以后不要總熬夜,建議您口服安神補(bǔ)腦液,可以去醫(yī)院心理科找心里咨詢師幫你做釋夢(mèng)分析或放松訓(xùn)練幫你恢復(fù)
      

李瑞梅
李瑞梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長(zhǎng)探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-10-15 17:17:09 我要投訴

      你好,很高興能為你提供解答,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在上夜班,但是補(bǔ)覺時(shí)間太長(zhǎng),你做的夢(mèng)考慮是:焦慮的表現(xiàn),建議你放松心情、補(bǔ)覺也要科學(xué),多交流,聽聽音樂
      
      以上是對(duì)“我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點(diǎn)醒了吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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