健康咨詢描述: 我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點(diǎn)醒了吃點(diǎn)餅干玩到3點(diǎn)又睡著了可是做夢(mèng)夢(mèng)見被狗咬了夢(mèng)里感覺身體特別不舒服家人在夢(mèng)里急哭了然后去找醫(yī)院可醒了醒來(lái)一身汗床鋪都濕了一大片還一眼淚現(xiàn)在感覺頭沉沉的脖子很不舒服這是怎么回事啊?
你好,你今年17歲上夜班,并且做噩夢(mèng)。這種情況可能是由于你太勞累了,建議多休息幾天。多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物。比如雞蛋,牛奶。各種肉類。綠色蔬菜。也可以服用一下安神補(bǔ)腦液。
通過您的描述考慮您可能是過于疲勞,建議多休息,以后不要總熬夜,建議您口服安神補(bǔ)腦液,可以去醫(yī)院心理科找心里咨詢師幫你做釋夢(mèng)分析或放松訓(xùn)練幫你恢復(fù)
你好,很高興能為你提供解答,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在上夜班,但是補(bǔ)覺時(shí)間太長(zhǎng),你做的夢(mèng)考慮是:焦慮的表現(xiàn),建議你放松心情、補(bǔ)覺也要科學(xué),多交流,聽聽音樂
以上是對(duì)“我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點(diǎn)醒了吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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