如何清腸，一般自己在家里喝鹽水吃水煮菜

      你好，根據(jù)你的描述是不是想減肥呀？建議平時(shí)可以少吃一些油膩的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍├w維素多的蔬菜和水果可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      你好，一般通過(guò)在家里吃水煮菜喝鹽水從而達(dá)到清腸的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的敘述，建議您平時(shí)生活規(guī)律，飲食清淡，多吃蔬菜水果保持大便通暢就可以，沒(méi)有必要刻意的清理腸道。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看了你的提問(wèn)，不知道你為什么要清腸，我是消化科近30年的老醫(yī)生了，我認(rèn)為除了腸鏡檢查為了看清腸道的情況需要清腸外，其他情況沒(méi)有必要清腸，有些女性朋友希望清腸達(dá)到美顏的效果，我認(rèn)為是誤導(dǎo)的宣傳，不會(huì)有作用的。
      以上是對(duì)“如何清腸，一般自己在家里喝鹽水吃水煮菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！