經(jīng)常跑步，近一兩個月膝蓋疼

      病情分析：
      你好！建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步做檢查，看看是不是肌肉軟組織拉傷，查明病因，然后再做治療。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，這兩天避免劇烈運動，適當(dāng)休息，可以熱敷理療按摩來緩解一下癥狀，也可以外用一些消腫止痛酊，活血化瘀藥物涂擦，建議去醫(yī)院骨科就診。
      

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述。建議注意休息。局部可做推拿按摩針灸拔罐紅外線照射等理療措施。減少關(guān)節(jié)負(fù)重的活動，如登山爬樓梯。必要時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診做膝部核磁共振檢查以明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，您這個情況應(yīng)該是慢性跑步損傷引起的髕股關(guān)節(jié)面的損傷
      指導(dǎo)意見：
      該病常在蹲下或者是起立時有一個比較疼痛的點，可以到醫(yī)院檢查下，平時注意膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉
      
      以上是對“經(jīng)常跑步，近一兩個月膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！