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枕頭太薄和太厚是否對睡眠有影響 前兩天睡的枕頭比較

男 | 19歲 2018-10-14 09:58:43 2人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 枕頭太薄和太厚是否對睡眠有影響 前兩天睡的枕頭比較好比較高，總是睡在上面感覺脊椎有點不太舒服，而之前用的很舒適一個枕頭突然間里面感覺越來越薄，就感覺又太低了，請問太高或者太低是否都會影響睡眠

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劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：四肢骨折，關節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出， 幫助網(wǎng)友：19466
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2018-10-14 10:13:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，枕頭的高低會直接影響到頸椎的高度。所以平時用慣了一個枕頭，突然用其它枕頭就會出現(xiàn)不適應，從而影響睡眠質(zhì)量。
      指導意見：
      你好，枕頭的厚薄的程度是直接會影響到一個人的睡眠質(zhì)量的，尤其是那些對枕頭敏感的人。
      

王金磊
王金磊 首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病：各種類型的肝炎，肝硬化，腹脹，腹瀉，腹水 幫助網(wǎng)友：28752稱贊：3
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2018-10-14 10:38:17 我要投訴

      枕頭的厚薄其實對你的睡眠沒有多大影響，但是對你的頸椎是有影響的，因為人是處于一個正常的頸椎生理曲度，如果是太薄或者是太后對多，對你的頸椎有影響。
      

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