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枕頭太薄和太厚是否對(duì)睡眠有影響 前兩天睡的枕頭比較

男 | 19歲 2018-10-14 09:58:43 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 枕頭太薄和太厚是否對(duì)睡眠有影響 前兩天睡的枕頭比較好比較高,總是睡在上面感覺脊椎有點(diǎn)不太舒服,而之前用的很舒適一個(gè)枕頭突然間里面感覺越來越薄,就感覺又太低了,請(qǐng)問太高或者太低是否都會(huì)影響睡眠

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劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2018-10-14 10:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,枕頭的高低會(huì)直接影響到頸椎的高度。所以平時(shí)用慣了一個(gè)枕頭,突然用其它枕頭就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng),從而影響睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      你好,枕頭的厚薄的程度是直接會(huì)影響到一個(gè)人的睡眠質(zhì)量的,尤其是那些對(duì)枕頭敏感的人。
      

王金磊
王金磊 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病:各種類型的肝炎,肝硬化,腹脹,腹瀉,腹水 幫助網(wǎng)友:28752稱贊:3
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2018-10-14 10:38:17 我要投訴

      枕頭的厚薄其實(shí)對(duì)你的睡眠沒有多大影響,但是對(duì)你的頸椎是有影響的,因?yàn)槿耸翘幱谝粋€(gè)正常的頸椎生理曲度,如果是太薄或者是太后對(duì)多,對(duì)你的頸椎有影響。
      

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