氣血嚴(yán)重不足怎么辦，現(xiàn)在皮膚很灰暗

      你好，氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能減退，引起早衰，可以做做經(jīng)絡(luò)療法，做一下面部，頭部，腳部的保健，按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，可以多吃一些牛羊肉等。

      病情分析：
      你好，渾身肌肉無力皮膚干燥手腳嘛多考慮是氣血運行不暢引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以口服八珍顆粒，補中益氣丸等治療，多吃蔬菜水果多喝水多休息不要熬夜，保持心情舒暢