身體出現(xiàn)氣血不足的情況,主要是由于氣血生成不足或者是氣血消耗太過兩方面造成的。氣血生成不足,主要是由于飲食過少、脾胃虛弱,氣血生化不足。此外,由于精血同源,如果腎精不足,也會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況。同時(shí)月經(jīng)過多、月經(jīng)時(shí)間過長,崩漏、手術(shù)、妊娠生產(chǎn)等造成氣血流失太多,也會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況。與此同時(shí),過度的熬夜也會(huì)耗傷氣血。
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