堅(jiān)持喝純牛奶可以美白嗎

      你好，根據(jù)您所描述的這個(gè)情況的話，長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)身體肯定是有好處的，建議你平時(shí)就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，外出的時(shí)候做好之外線的防護(hù)工作。
      

      你好，根據(jù)您的描述，一般情況下喝牛奶對(duì)身體是非常有好處的，同時(shí)還可以補(bǔ)鈣。珍珠粉一般不建議口服都是外用涂抹的。建議您養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食富含vc豐富的新鮮蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。純牛奶主要是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，珍珠粉富含鈣質(zhì)，可以促進(jìn)身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚美白有多種方式。首先要避免暴曬，不吃刺激性食物，太油膩的食物，方便食品。多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。保持大便通暢(排毒)。牛奶，珍珠粉外用能滋養(yǎng)皮膚，有美白作用?？诜饕窃黾訝I(yíng)養(yǎng)，美白作用較弱。
      以上是對(duì)“堅(jiān)持喝純牛奶可以美白嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！