脖子一往左下方向歪的時(shí)候就會(huì)很疼

      你好：根據(jù)你的描述考慮是落枕了，建議你局部熱敷或按摩按摩：用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開(kāi)始，直到肩背部為止，依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，可有效止痛，熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線(xiàn)燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)您病情目前考慮有肌肉的勞損，可以按一下方案進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以口服頸痛顆粒，艾瑞昔布，乙哌立松，按說(shuō)明吃，買(mǎi)盒青鵬膏抹上，進(jìn)行烤電理療，一天一到兩次，一次半小時(shí)