上個(gè)月總是發(fā)脾氣總是哭泣

      你好，根據(jù)你的情況描述，你是否有什么原因引起哭啼，而且你也沒有與男朋友好好溝通，如果你能與他溝通告訴你現(xiàn)在的情況，他會(huì)幫助你的，建議你以后遇見這樣情況要與人一起解決問題，你也會(huì)心情好些。
      

      你的情緒當(dāng)中出現(xiàn)了一些緊張和焦慮的表現(xiàn)，要注意放松自己，平時(shí)不要過于去想一些不開心的事，做一些運(yùn)動(dòng)，用一些其他的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，這段時(shí)間。。
      

      您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，發(fā)脾氣是身體內(nèi)部有積壓的情緒，又得不到及時(shí)合理的疏泄。通過發(fā)脾氣表達(dá)情緒，就會(huì)影響關(guān)系。男朋友與你分手感覺雪上加霜。慢慢學(xué)會(huì)管理自己的情緒吧！
      以上是對“上個(gè)月總是發(fā)脾氣總是哭泣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！