患上強直性脊柱炎不知道該怎么做？

      你好！強直性脊柱炎患者除了中西醫(yī)結(jié)合治療外，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式，注意飲食調(diào)理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。保健功能鍛煉應(yīng)每日按時進行，鍛煉應(yīng)循序漸進的進行，并持之以恒（伸展運動，膝胸運動，腹部運動，轉(zhuǎn)頸運動），以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動度防止關(guān)節(jié)僵硬。平時應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外運動，慢跑、太極、騎單車、游泳等運動很適合強直性脊柱炎患者，適當(dāng)曬曬太陽，增強自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是臨床上一種常見的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎患者一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診治療？日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。
      

      針對你目前的病情情況，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，祛除關(guān)節(jié)局部炎癥堆積，打通藥物及營養(yǎng)供給通道，使祛炎和修復(fù)骨質(zhì)的藥物在專業(yè)特色儀器的良性刺激下能順利作用于病灶，重建病灶良性循環(huán)，保護脊柱不再受到侵害。
      
      以上是對“患上強直性脊柱炎不知道該怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！