強(qiáng)直性脊柱炎適合運動么？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，在堅持藥物治療的同時，要堅持功能鍛煉。較合適的運動有：游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。避免高強(qiáng)度的劇烈運動，如摔跤、打網(wǎng)球、籃球和乒乓球等。在進(jìn)行運動時，應(yīng)穿上有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋，以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種常見的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中可以參加力所能及的勞動和體育活動?？梢赃M(jìn)行游泳打太極等運動。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱跟骶髂關(guān)節(jié)，與遺傳有關(guān)，可致殘，要積極預(yù)防治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您疾病活動期以休息為主，過度鍛煉可能加重關(guān)節(jié)損傷；疾病穩(wěn)定期：應(yīng)積極主動進(jìn)行運動鍛煉，提倡有氧運動，避免負(fù)重鍛煉，如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加運動量，以改善關(guān)節(jié)活動度和脊柱功能。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎適合運動么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴(kuò)胸運動。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。