健康咨詢描述: 癥狀自評(píng)量表結(jié)果,拜托幫忙分析,我是不是個(gè)偏執(zhí)狂啊?還有精神病性,是不是我有得精神病的可能?
一般SCL-90量產(chǎn)超過(guò)160分,就表明有一定的癥狀。不過(guò),你能主動(dòng)解決自己的問(wèn)題,說(shuō)明你只是有一些偏執(zhí),沒(méi)有精神病。建議:1、適當(dāng)增加體育鍛煉,每天白天20-30分鐘的慢跑,或快走,或健身,或打羽毛球,健美操騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放不良情緒,改善身體狀況。
2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配,一味的素食,營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),容易神經(jīng)衰弱。
3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺(jué),早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過(guò)一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺(jué)。
4、跑步時(shí),或難受時(shí),可以大聲喊十分鐘,或唱唱歌,來(lái)釋放壓抑情緒。
你好,你的評(píng)估只是一個(gè)參考,究竟是不是還得結(jié)合你的平常表現(xiàn)和周圍人的評(píng)價(jià),咨詢師獲得的相關(guān)信息,不是單靠表就可以診斷的!
你好,根據(jù)你的描述,你是一位18歲的女孩,你的報(bào)告顯示你有軀體化癥狀,人際關(guān)系敏感,敵意,恐怖,偏執(zhí),有精神病性癥狀,我建議你放松心態(tài),多干自己喜歡的事,學(xué)會(huì)控制情緒,相信可能有好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“癥狀自評(píng)量表結(jié)果,拜托幫忙分析”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早治療。
1. 用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精...[說(shuō)明書]
本品用于治療各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥...[說(shuō)明書]
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