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醫(yī)生那是談戀愛(ài)的事關(guān)我什么事我自己找自己麻煩又沒(méi)人

女 | 21歲 2018-10-10 15:06:06 5人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 醫(yī)生那是談戀愛(ài)的事關(guān)我什么事我自己找自己麻煩又沒(méi)人理我還把自己給傷害得那么慘又沒(méi)人害我我自己老覺(jué)得捏鼻孔有什么事嘞

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-10 15:20:42 我要投訴

      你好,你是總感覺(jué)有人捏自己的鼻孔,還是會(huì)感覺(jué)是自己捏鼻孔呢?如果總是感覺(jué)有點(diǎn)憋悶,建議你學(xué)習(xí)一下,呼吸放松,通過(guò)呼吸放松,聚會(huì)減緩自己的這種癥狀

2018-10-10 21:12 ask80462001gk 追問(wèn)

其實(shí)醫(yī)生我有的時(shí)候想死還自虐我想失去什么甚至所有我覺(jué)得我活的沒(méi)意思以前就想一個(gè)傻子一樣自己害自己

2018-10-10 23:07醫(yī)生回答:

你好,非常理解你的痛苦,你的這些感受,可能都是在過(guò)往的經(jīng)歷中,特別是在原生家庭的經(jīng)歷種感覺(jué)沒(méi)有被理解,被尊重,被欣賞和被愛(ài)過(guò)

2018-10-11 09:36 ask80462001gk 追問(wèn)

捏鼻子會(huì)不會(huì)難受捏鼻子會(huì)不會(huì)難受捏鼻子會(huì)不會(huì)難受捏鼻子會(huì)不會(huì)難受

2018-10-11 09:53醫(yī)生回答:

您好,如果鼻子有點(diǎn)不舒服,捏一下是會(huì)緩解的,但經(jīng)常捏也會(huì)有不舒服的感覺(jué),

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2018-10-10 15:24:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通常所謂的自己找自己麻煩往往是有焦慮不安的情緒在起作用,通常給本人會(huì)帶來(lái)主觀的痛苦體驗(yàn)并且會(huì)影響日常生活和工作。建議有必要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理精神科就診,接受進(jìn)一步相關(guān)常規(guī)檢查
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-10-10 15:13:27 我要投訴

      你好,不知道你描述的這些話是什么意思,你是想表達(dá),談戀愛(ài)對(duì)你造成了傷害,而且造成了心理上傷害較大,可以通過(guò)心理咨詢來(lái)改善情況。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生那是談戀愛(ài)的事關(guān)我什么事我自己找自己麻煩又沒(méi)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-10-10 15:20:34 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,你有點(diǎn)強(qiáng)迫、抑郁癥狀。建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-10-10 15:42:22 我要投訴

      可能是談戀愛(ài)的事情對(duì)你的影響很大,總是糾結(jié)自尋煩惱。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,不要過(guò)分關(guān)注自己的行為和想法,忽視它,這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化,也會(huì)慢慢的消退??臻e時(shí)間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,經(jīng)常和樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),跳跳舞,唱唱歌,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。必要時(shí)也可以輔助心理咨詢治療。
      

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