覺得酒可以讓自己睡得好

      酗酒傷身，對于失眠引起的原因可能是與白天過度勞累，神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，不同年齡的人群均可發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，由于酒精對人的大腦有抑制作用，相當于麻醉，所以，你會覺得睡的好，但是，時間長了對身體是有傷害的，不可取。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得睡眠質(zhì)量不好，可以通過飲食和其他藥物調(diào)節(jié)，不要依耐酒精，比如吃點谷維素，維生素B1，五味子片，維生素E等，睡前喝一杯牛奶，調(diào)節(jié)一段時間慢慢就好了。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況如果沒有備孕可以少量飲酒，如果備孕最好還是戒酒
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議備孕前后三個月補充葉酸，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃蔬菜水果，按時作息，生活規(guī)律
      
      以上是對“覺得酒可以讓自己睡得好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！