我消瘦，想長肉，每頓都吃兩碗

男 | 28歲 2018-10-10 00:08:18 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：我消瘦，想長肉，每頓都吃兩碗，身體不吸收，現(xiàn)在都二十好幾了，才一米六，才百來斤，手腳冰涼，去醫(yī)院抽個(gè)血還感覺頭暈，好像貧血。有不有什么飲食建議或者吃補(bǔ)品啥的。

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盧國珍山西省中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中風(fēng)、眩暈、失眠、焦慮、頭痛、面癱、帕金森、癲癇幫助網(wǎng)友：9758

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2018-10-10 09:48:11 我要投訴

你好，根據(jù)您的提問，您的這種情況建議你在日常生活中多加注意，明確的話，建議你要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，日常生活中可以多取一些紅棗枸杞阿膠之類的食物進(jìn)行補(bǔ)氣血。

張慶彬醫(yī)師擅長: 擅長中醫(yī)，婦科，腸胃科等善于運(yùn)用中藥調(diào)理各種病癥幫助網(wǎng)友：15392稱贊：6

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2018-10-10 09:32:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況最好服用一些藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      考慮貧血的癥狀，盡量服用藥物進(jìn)行治療，比如硫酸亞鐵。平時(shí)注意多吃一些豬肝，菠菜，大棗等等補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物。