健康咨詢描述: 我18歲,體檢有點(diǎn)緊張,血壓94|130需要調(diào)理嗎?后天我要參加飛行員體檢,怎么調(diào)理盡快讓有點(diǎn)低壓的情況改善?
一般情況下,體重超標(biāo)的人,血壓就會(huì)偏高。建議從減肥入手。當(dāng)然,你只是輕微的高一點(diǎn)點(diǎn),不要太在意,注意飲食并加強(qiáng)一下體育鍛煉就可以了!到時(shí)候體檢的話不要緊張,緊張的時(shí)候血壓容易升高。
病情分析:
你好,血壓正常在60-90/90-140mmHg范圍內(nèi)波動(dòng),睡眠、情緒波動(dòng)、寒冷以及周身不適都會(huì)影響血壓。
指導(dǎo)意見:
建議:1.規(guī)律作息,保持心態(tài)平和、樂觀,平常心。2.合理飲食,避免飲酒,保持身體健康狀態(tài)。3.低壓稍高,可再次復(fù)測(cè)血壓。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的血壓只是稍微有點(diǎn)高,不過沒必要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況,首先考慮還是精神緊張的原因。首先要放松心情,保證睡眠充足??梢耘R時(shí)服用一次倍他樂克。
以上是對(duì)“我18歲,體檢有點(diǎn)緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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