我想問一下血糖高吃什么好

      你好，首先飲食應(yīng)低脂清淡飲食。少吃含糖量高的食物。多吃些粗糧。盡量少吃水果。多吃蔬菜。關(guān)鍵是減輕體重，堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。隨時(shí)監(jiān)測血糖。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，血糖高的人要常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等，嚴(yán)格控制每天食物的攝入量
      指導(dǎo)意見：
      含糖量高的水果盡量不吃或者少吃，檢測血糖情況，規(guī)范用藥控制血糖值。每天適量運(yùn)動(dòng)，定期檢查血糖情況。

      病情分析：
      您好，餐后血糖不到10的話，還不能診斷為糖尿病的，有可能還糖耐量受損的，還需要查一下餐后兩小時(shí)血糖看一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況還是需要復(fù)查一下空腹血糖及餐后兩小時(shí)血糖看一下的，如果餐后兩小時(shí)血糖超過了10平時(shí)就只需要吃含糖分比較少的食物就可以了的
      
      以上是對(duì)“我想問一下血糖高吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應(yīng)吃一些五谷雜糧以及新鮮的蔬菜，米飯以及含糖高的食物要控制攝入，以免引起血糖的波動(dòng)。日常可以配合運(yùn)動(dòng)一起，可以更好的降低血糖
      指導(dǎo)意見：
      原則上不吃含糖高的食物，比如主食，建議吃含糖低的水果蔬菜好，比如獼猴桃，西紅柿，黃瓜等。