健康咨詢描述: 媽媽說了我?guī)拙渚秃苌鷼猓蛬寢岉斪煳腋杏X很傷媽媽心,想道歉又拉不下臉,我控制不了自己的情緒怎么辦
你好,你正處在青春期,這個階段和老師以及父母產(chǎn)生意識和觀念上的沖突或者碰撞是正常的。而且是絕大多數(shù)同齡人都會遇到的。一方面理解和接納成年人有些觀念和你們是不一樣的。另一方面想發(fā)脾氣的時候做幾個深呼吸,降低或者有效克服暴躁程度。第三可以在過后,心平氣和的情況下,再和媽媽進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣鳒贤ā?br />
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況。下次和你媽媽說話一定要注意一下,不要讓你媽媽生氣,媽媽把你拉大確實不容易。好好和你媽媽交流一下。
以上是對“媽媽說了我?guī)拙渚秃苌鷼狻边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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