牛奶可以降低支氣管炎發(fā)病率嗎？

      你好朋友，可以降低的，每天飲用牛奶也可降低霧霾空氣所造成呼吸不適，合理預(yù)防支氣管炎。因為牛奶里面的維生素a可以保護(hù)支氣管壁。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物，經(jīng)常飲用對身體營養(yǎng)有益，在增加體質(zhì)的基礎(chǔ)上可降低氣管炎發(fā)病，不是直接的作用，是間接通過提高身體免疫力起作用
      指導(dǎo)意見：
      建議，可經(jīng)常飲用牛奶，以及蛋白粉，瘦肉，雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物，身體好了，疾病自然就難發(fā)生了，但是氣管炎要注意避免受涼，少去公共場所，避免感冒，不能吃刺激性食物，不能吸煙喝酒，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，氣管炎就不容易復(fù)發(fā)了
      

      最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸，還有微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，并且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣(鈣食品)還能清除緊張情緒，所以它對老年(老年食品)人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人們的休息和睡眠。
      
      以上是對“牛奶可以降低支氣管炎發(fā)病率嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！