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2018-10-07 14:41:26 我要投訴
你說(shuō)的小米是什么呢？一般睡眠不好的話，可以睡前集中注意力做深呼吸調(diào)整的，藥物只能輔助治療，治標(biāo)不的，必須根本原因解決了才能治愈。
2018-10-07 14:39:26 我要投訴
朋友你好，小米中含有豐富的多種礦物質(zhì)，而且容易讓人體消化吸收，睡前喝點(diǎn)百合小米粥既養(yǎng)胃，也可以促進(jìn)睡眠，希望我的回答會(huì)讓你滿意。
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