和別人聊天或者說(shuō)話，沒(méi)有達(dá)到自己滿意的結(jié)果

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，和別人聊天或者說(shuō)話，沒(méi)有達(dá)到自己滿意的結(jié)果，這樣的情況一定會(huì)讓你感覺(jué)到不被理解和不被接納，所以，當(dāng)別人沒(méi)有理解你的時(shí)候，你自己是否能給到自己接納和理解呢？

      您好，據(jù)您所述的情況缺乏溝通的情況下，語(yǔ)言交流是很容易引起自己心堵，在有目的的進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)會(huì)達(dá)不到自己的意愿，而出現(xiàn)情緒的低落是很正常的。重要的是換位思考和調(diào)整自己的心態(tài)，必要時(shí)學(xué)習(xí)常見(jiàn)的語(yǔ)言溝通技巧，提高自己的技能。
      

      你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道，等你沒(méi)有被別人理解和接納的時(shí)候，你就感覺(jué)到特別傷心，這也許小時(shí)候的經(jīng)歷，有一定的關(guān)系，也許在小的時(shí)候你的父母就沒(méi)給過(guò)你理解過(guò)，你接納，所以你的內(nèi)心當(dāng)中對(duì)理解和接納有很大的需求，建議你還是找一個(gè)心理咨詢師做一個(gè)系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“和別人聊天或者說(shuō)話，沒(méi)有達(dá)到自己滿意的結(jié)果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況是太敏感了，你的性格很要強(qiáng)，想說(shuō)的話沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，就會(huì)覺(jué)得自己很委屈，您的這種性格與生活環(huán)境和家庭教育有關(guān)，父母的溺愛(ài)，沒(méi)有受過(guò)一點(diǎn)挫折，要慢慢改變自己為人處事的方法，要適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，同學(xué)或同事之間要互相幫助，多替別人著想。