前天晚上9點(diǎn)左右把腳扭了

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況的腳踝扭傷，雖然沒有骨折的情況，但是肯定有肌腱韌帶損傷，所以會(huì)引起疼痛，暫時(shí)的話噴點(diǎn)云南白藥，注意臥床休息一般需要半個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。

      你好，外傷后腫了是因?yàn)檐浗M織損傷，滲血滲液，如果拍片子沒有骨折，目前建議臥床休息，抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)回流，消除水腫，24小時(shí)內(nèi)冷敷，以后可以熱敷患處，一天二次，口服活血化瘀消炎止痛的藥物，必要時(shí)輸液脫水消腫效果更好。

      病情分析：
      您好，很高興為您答疑，您拍了片子，骨頭沒事，腳痛考慮是腳扭傷后造成局部軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等。臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量少活動(dòng)，必要時(shí)需做支具或打石膏將患處固定，此外，還可以做理療、貼膏藥來緩解疼痛。祝您早日，康復(fù)。
      以上是對“前天晚上9點(diǎn)左右把腳扭了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！