今天在樓梯擦倒了，右側(cè)面屁股呢碰了下

      根據(jù)你說的情況考慮是肌肉拉傷了，暫時休息制動，局部給予熱敷治療后，可以應(yīng)用扶他林軟膏涂抹觀察看看，其他沒有什么特殊治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是這里肌肉韌帶受傷引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      最近三周要注意休息，避免長時間一個姿勢站立從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿痛是個復(fù)雜的病情。有腿上的癥狀，也要考慮誘發(fā)了腰突癥了。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。可行針灸、牽引、手法正脊，治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“今天在樓梯擦倒了，右側(cè)面屁股呢碰了下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！