強直性脊柱炎平時注意什么呢？

      根據(jù)你的這種描述情況，強直性脊柱炎，建議避免久站久坐以及長時間的彎腰負重活動，可以給予按摩理療，熱敷，改善局部血液循環(huán)，平時飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。
      

      強直性脊柱炎患者，平時注意：對患者教育是成功治療的關鍵，應使患者對本病有所了解，堅定長期治療的決心，鼓勵患者適當鍛煉，注意站立、坐著、及睡覺的正確姿態(tài)，堅持人體脊柱、胸廓、髖關節(jié)的活動，睡覺時是應該睡硬板床，枕頭要低，避免過度負重和劇烈活動。
      

      你好，注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當?shù)捏w位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應該避免。
      患者可以去風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，阻斷病情發(fā)展，從而恢復關節(jié)健康，患者也可以對疼痛發(fā)僵部位進行功能鍛煉，注意循序漸進，逐漸增加鍛煉強度，以不增加關節(jié)疼痛為適度。
      
      以上是對“強直性脊柱炎平時注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！