下半身骨頭隱隱作痛，坐辦公室的腰部總是不太對勁

      你好，你這種情況考慮腰椎疾病可能性比較大，建議到醫(yī)院檢查一下腰椎的ct或者磁共振。建議先改變生活習(xí)慣，不要長期久坐，適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果出現(xiàn)下肢感覺障礙都是因為腰椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，對于您這種情況，如果癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院做個腰椎ct檢查一下。
      

      根據(jù)你的情況，建議做做辦公室操網(wǎng)上查一下就可以，一定要經(jīng)常改變體位，同時注意坐姿，可以戴一下腰圍，注意控制一下體重，觀察一下效果
      
      以上是對“下半身骨頭隱隱作痛，坐辦公室的腰部總是不太對勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況跟你長期久坐，一個姿勢，活動量少，骨格和肌肉沒有鍛煉有關(guān)，長期久坐會腹部贅肉，骨質(zhì)疏松，肌肉萎縮，身材走樣等。建議你，每做1小時最好起身動一下，可以站起來工作，或者倒杯水等，利用午休時間出去活動，既健身又利于下午工作，業(yè)務(wù)時間多運動鍛煉，可以跑步，健美操等。
      

      病情分析：
      你好，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是你的身高減去110等于體重的公斤數(shù)根據(jù)你的身高，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是58公斤
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的體重，你的體重超標(biāo)的并不是很多，如果出現(xiàn)了，你所說的癥狀，應(yīng)該是平時缺乏鍛煉，建議定適當(dāng)?shù)腻憻?，如果覺得腰部非常的不適，建議你可以做一下腰椎x光片，或者是核磁共振，檢查一下是否有病理性改變，
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于每天上班坐得太多，缺乏鍛煉，肌肉無力，血液循環(huán)不暢，容易腰酸背痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科檢查一下，看是否有腰椎間盤突出的可能性，然后再對癥處理，平時盡量少久坐，注意調(diào)整自己的姿勢，不要總一個坐姿。中間起身倒水或者是上廁所什么的多活動活動，平時有空還可以練練瑜伽，對身體也是有好處的！