抑郁兩年多了，長(zhǎng)期有睡眠障礙

      這種情況如果是有抑郁癥的話，這個(gè)你可以用抗抑郁的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解這個(gè)問(wèn)題的，平時(shí)注意休息，不要熬夜就行，可以帶著身份證直接到醫(yī)院去開(kāi)藥就行。
      

      如果是長(zhǎng)期睡眠不好的話，可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，效果不好的話可以直接到醫(yī)院去開(kāi)安眠藥就可以，一次不能開(kāi)多，但是可以看得出來(lái)。
      

      朋友你好，你描述自己的抑郁已經(jīng)有兩年了，這種情況建議可以到醫(yī)院精神科做個(gè)評(píng)估，吃一點(diǎn)抗抑郁的藥物，同時(shí)輔以心理咨詢(xún)與運(yùn)動(dòng)，相信你很快會(huì)走出困境的。
      
      以上是對(duì)“抑郁兩年多了，長(zhǎng)期有睡眠障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！