我有長期手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在正在戒

      這種情況是由于長期手淫引起的，治療的方法包括是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，以及藥物治療，可以外用達克羅寧，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      病情分析：
      你好，這種情況不要亂吃藥，要到醫(yī)院接受正規(guī)治療，平時多喝水，多運動，可以喝點中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況不要亂吃藥，要到醫(yī)院接受正規(guī)治療，平時多喝水，多運動，可以喝點中藥調(diào)理一下。
      

      這種情況考慮腎虛早泄引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院男科就診明確診斷，可以口服金鎖固精丸調(diào)理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫，節(jié)制性生活，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)過調(diào)理會好的。
      以上是對“我有長期手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在正在戒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！