中科特膳減肥原理是什么

女 | 29歲 2018-10-05 00:38:29 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：中科特膳減肥原理是什么？我是在GCD850買的是收貨到了才給錢，查過防偽是正品才買的，聽說別人第一天可以瘦3斤，是不是每個人的體質(zhì)也有關(guān)系呢？

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2018-10-05 09:00:35 我要投訴

你好，任何減肥藥物都有很多的副作用。運動減肥最理想，減肥＝有氧運動＋輕器械練習(xí)＋適宜控制飲食＋良好的生活習(xí)慣。有氧運動是最好的減肥的運動方式。一般為每周3—5次。多吃蔬菜水果，少鹽少油，飲食清淡，適當(dāng)減少熱量攝入。減肥關(guān)鍵在于循育漸進、持之以恒。

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2018-10-05 02:52:20 我要投訴

你好！中科特膳應(yīng)當(dāng)屬于保健品一類的，可以用，不過科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動，促進身體代謝，不要相信什么減肥藥。第一天可以瘦3斤不可能的。