強(qiáng)直性脊柱炎需要的話(huà)注意什么？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一定要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好的姿勢(shì)，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，站立時(shí)挺胸收腹，座位時(shí)盡量挺直腰背部。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)，脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以服用止痛藥物，局部貼止痛膏，配合理療熱敷緩解癥狀，可以騎自行車(chē)，游泳，散步等，定期復(fù)查，預(yù)防并發(fā)癥和關(guān)節(jié)畸形。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫(xiě)字、用電腦、騎自行車(chē)等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車(chē)把手位置等方法來(lái)解決。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線(xiàn)，最后建議您一旦確診請(qǐng)至專(zhuān)業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無(wú)二樣。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎需要的話(huà)注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！