醫(yī)生我是一名初三的學(xué)生

      病情分析：
      您好，以上是頸部肌肉損傷的表現(xiàn)，與低頭時間長造成肌肉損傷有一定的關(guān)系，其他的如長期伏案學(xué)習(xí)和工作，也是誘發(fā)因素，頸部受寒，與發(fā)病也有一定的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      不過以上表現(xiàn)不嚴重，不能確定是頸椎病，你需要糾正以上誘發(fā)因素，藥物治療你可以暫時服用芬必得，腺苷鈷胺和維生素B1等藥物治療，可以很快康復(fù)，
      

      根據(jù)你的描述，長時間低頭導(dǎo)致頸部疼痛不適。
      建議：注意休息，局部熱敷，按摩，不要長時間保持一個姿勢，低頭一個小時左右，應(yīng)該站起走動，活動活動脖子。