現(xiàn)在哺乳期四個(gè)月了，感覺奶有些不夠

      多喝湯湯水水的食物，多吃略微油膩的食物，葷菜吃一些，這些都下奶。給寶寶多吃多吸吮，奶會(huì)越吃越多的。不要太辛苦太勞累，奶會(huì)慢慢多起來的。
      

      你好，產(chǎn)后4個(gè)月乳汁分泌不足，考慮與營(yíng)養(yǎng)狀況，情緒因素及過于勞累等因素有關(guān)。建議保持心情愉快，保證充足睡眠，合理營(yíng)養(yǎng)，多喝湯類及粥類，如通草鯽魚湯及花生豬蹄湯等，讓孩子多吸吮，多吃高蛋白高維生素食物，促進(jìn)乳汁分泌。