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現(xiàn)在哺乳期四個(gè)月了，感覺奶有些不夠

女 | 23歲 2018-10-04 00:09:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：現(xiàn)在哺乳期四個(gè)月了，感覺奶有些不夠，有什么能下奶的么

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2018-10-04 00:09:57 我要投訴

多喝湯湯水水的食物，多吃略微油膩的食物，葷菜吃一些，這些都下奶。給寶寶多吃多吸吮，奶會(huì)越吃越多的。不要太辛苦太勞累，奶會(huì)慢慢多起來的。

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2018-10-04 00:17:39 我要投訴

你好，產(chǎn)后4個(gè)月乳汁分泌不足，考慮與營養(yǎng)狀況，情緒因素及過于勞累等因素有關(guān)。建議保持心情愉快，保證充足睡眠，合理營養(yǎng)，多喝湯類及粥類，如通草鯽魚湯及花生豬蹄湯等，讓孩子多吸吮，多吃高蛋白高維生素食物，促進(jìn)乳汁分泌。