鍛煉健身的時(shí)候會(huì)打哈欠
健康咨詢描述： 鍛煉健身的時(shí)候會(huì)打哈欠。犯困。有時(shí)候會(huì)感覺(jué)大腦缺氧
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從你的描述來(lái)看，是休息的不夠吧，健身運(yùn)動(dòng)分為有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，具體如何鑒別，你可以百度搜索，看看你做的是有氧還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析：
你好，出現(xiàn)你說(shuō)的情況多久了還是一直如此，一般是氣血虛，供應(yīng)不足或者是缺乏休息
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你得還下情況表述哦，要么身體差點(diǎn)，鍛煉血液供應(yīng)不足或者是勞累休息不好或者是不適應(yīng)等
可是我常年一直堅(jiān)持鍛煉啊？飲食方面也不錯(cuò)。怎么還會(huì)氣血虛
要注意營(yíng)養(yǎng)和休息
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