手淫4年，勃而不堅，有晨勃

      你好，根據你的情況，首先建議平時注意休息，保證睡眠，不要憋尿和久坐。戒煙戒酒，加強體育鍛煉，尤其是負重的力量訓練。多吃韭菜和牡蠣。
      

      你好，勃起功能障礙病因多數(shù)是手淫頻繁，房勞過度，壓力太大，思慮過度，生活不規(guī)律等。中醫(yī)中藥辨證治療確有所長。中成藥可以服用鎖陽固精丸，參茸補腎片，復方玄駒膠囊，腎寶片之類，這些藥也需要結合舌象來辨證使用。中藥療效會更好一些。戒掉手淫也是當務之急。