不敢和別人說話，在三個人交談的情況下就不知道說什么
健康咨詢描述： 不敢和別人說話，在三個人交談的情況下就不知道說什么說出來也沒有人理我搞得很尷尬而且笑的時候特別不自然像是一種特意的去笑心里就很緊張我現(xiàn)在很害怕會這樣一直下去我努力想要擺脫他可以已經(jīng)一年半了還是沒有擺脫反而越來越嚴(yán)重
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你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述你是內(nèi)心敏感而不太自信的孩子，建議你從自己感興趣和擅長的事做起，建立自己的興趣。如果你改變很困難，建議你接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
你這種情況主要是缺少鍛煉，另外也有些自卑的心理，其實(shí)三個人在一起說話你也不沒有必要緊張，適當(dāng)?shù)臅r候自己可以發(fā)言的。人家不吱聲，有可能是認(rèn)可你說的話，所以說你也不要考慮那么多。
在三個人的情況下一直是他們兩個說話我沒話說頭開始我以為他們針對我可以后來才知道誰都是這樣不理我以前不是這樣的自從我離開了學(xué)校后來和自己最好的朋友都變成了這樣和他們說話然后就控制不住面部表情
你還是自己心理原因，其實(shí)同學(xué)們在一起說話你可以在邊上聽的，有的時候你自己可以發(fā)表觀點(diǎn)的。
以前不是這樣的以前我在他們面前是一個特別活潑的人可以后來有了這個毛病就一句話不說他們都以為我變了一個人似的
所以說你的心理是有問題的，但是你意識到這一點(diǎn)，可以自己加強(qiáng)訓(xùn)練，自己多鍛煉。
你在擔(dān)心什么？說話的時候，你一定要學(xué)會傾聽，找到別人的需求點(diǎn)再說，讓你們的說話更有價值，注意說話的有效性。不要給自己設(shè)限，加油！
以上是對“不敢和別人說話，在三個人交談的情況下就不知道說什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
原先不是這樣的后來突然來了這個感覺心里面特別不爽而且控制不住面部表情
只要這種表情是出自你內(nèi)心的又何妨，不著老是活在別人的視線里。要為自己而活
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