我想知道我是不是有病啊
健康咨詢描述： 您好，我想知道我是不是有病啊。是這樣的。我是一名學(xué)生，壓力非常大?？赡苣銈兌疾粫斫鉃槭裁次視@樣說。簡單來說，現(xiàn)在的中學(xué)生是這樣的:書包重達三四十斤，每天七點開始早自習(xí)，晚上七點結(jié)束晚自習(xí)，每晚十二點后睡覺，早上五點起床復(fù)習(xí)，生病了不敢請假，甚至連說出來都不敢，只能自己買止痛藥吃下，想消遣，平板手機全部沒收，因為大家只會把自己孩子學(xué)習(xí)成績不好的這個問題歸結(jié)到手機上面?，F(xiàn)在是十一期間，作業(yè)是二十六篇正反面大卷，七章英語報加上五本練習(xí)冊。寫不完的。周一上到周五的學(xué)已經(jīng)很累了，還有班補。社會上無論怎樣嚴(yán)令禁止班補，沒有用。全都沒有用。從早上六點五十補到下午一點。沒有休息時間。老師一個接一個的來。等到下學(xué)期，班補還要增加三個小時。多棒啊不是。多令人開心啊不是。噢對了，忘記說，班補是收費的噢。 還有一方面壓力大的原因是我不想再社交了。小時候我很喜歡和陌生人打交道，但是現(xiàn)在我不想和任何一個人說話，但是每當(dāng)有人來找我的時候，我都要面帶笑容的去迎接，假裝我對她所說的話題很感興趣。甚至有人來找我，讓我去幫他做一些根本我完成不了的事情的時候，我也是回去接受。我沒辦法不接受。我不想去聚會。不想一起吃飯。不想去轟趴。不想去KTV。我哪里都不想去。但當(dāng)我自己一個人時，我又瞎想。在深夜里我根本睡不著。只會瞎想。我會耳鳴，耳鳴一天接一天。我會幻聽。一天接一天。當(dāng)我瞎想到好事的時候，叫幻想。我沉浸在里被，無法自拔。我愛那個一切都完美的世界。但是當(dāng)我瞎想到一個現(xiàn)實的世界，是真的好現(xiàn)實啊。會想笑。眼睛會酸，但不會想哭。這就是現(xiàn)實。 我想到了死。我想死。跳樓，割腕，吃藥。但我害怕。我不知道我在怕什么，但是我好矛盾。想死是真的，怕，也是真的。我無能為力，只能在期待一次機會，讓我有死的決心，一死了之。 我覺得我有病。 沒法像任何人傾訴。 最后感謝讀了我這些亂七八糟東西的人。你們可能會覺得一個中學(xué)生有這么多壓力是假的。但是，我這篇文章里面的每一個字都屬實。我想知道我是不是有病啊。再次感謝讀了這篇文章的你們。謝謝。
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像你出現(xiàn)的這種情況，在當(dāng)今的社會，當(dāng)中的學(xué)習(xí)壓力之下，每一個中學(xué)生都要面對這樣的問題，這種情況應(yīng)該告訴你的家人和朋友讓他們最起碼對你產(chǎn)生一個理解的過程，目前你的這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理的一問題，包括一些抑郁的傾向，應(yīng)該在你的家里陪同之下，暫緩學(xué)習(xí)，到心理門診進行確診一下積極的開展行為，干預(yù)治療和藥物治療才是最主要的
你好！孩子，你這個情況我能理解，因為我孩子上高中，經(jīng)歷著和你一樣的生活，甚至過猶不及，我們也很心疼，咱們中國的很多孩子都是這樣過的，只能靠自己忙里偷閑，短暫的假期調(diào)節(jié)放松，你能傾訴出來真好，這是一種很好的減壓方式，說出來，寫出來，唱出來，畫出來，喊出來，運動，用力擊打墊子等方式都是安全有效的減壓方式，希望你能輪流嘗試一下，壓力釋放出來，睡眠好轉(zhuǎn)，就不會有那么多胡思亂想的念頭了。
從你描述的以上癥狀來看，很大程度上您患有了抑郁癥的，并且那么需要到醫(yī)院的精神病科做癥狀的評估鑒定并及時服藥控制癥狀在青春期，而且容易出現(xiàn)青春期綜合癥，這些都需要日常進行有氧的運動。
以上是對“我想知道我是不是有病啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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看了你的描述，我相信你說的都是你自己的真實感受，你能用自己的心如感受生活和學(xué)習(xí)，說明你還是正常的，面對艱辛繁重的學(xué)習(xí)，眾多繁雜作業(yè)，可能會讓你感覺到壓力很大，好在你知道自己的出現(xiàn)的一些狀況比如幻想，幻聽呀是壓力大導(dǎo)致的。通過一些幻想，讓我們的身心感覺到愉悅，也是一種緩解壓力的方式，從這點來說，你很聰明。同時在這里把你的感受和情緒用書寫的方式表達給我們，也是一種非常有效的宣泄和梳理。你能在自己覺得不舒服，無法承受時，想到求助，用這樣的方式來釋放自己的壓力，我覺得你沒有什么問題。還有國家，政府也在想方設(shè)法的給中小學(xué)生減負(fù)，你反應(yīng)的情況會慢慢得到改善的，并且會越來越好。不過這些還需要我們甚至全社會的共同努力！
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溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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