強(qiáng)直性脊柱炎患者是要怎么調(diào)理生活呢？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎容易造成頸椎、腰椎和髖關(guān)節(jié)的強(qiáng)直，通過這些部位的鍛煉可改善緩解癥狀。在疼痛能夠忍受的情況下對關(guān)節(jié)部位的鍛煉，有利于保持關(guān)節(jié)的功能，防止和減少殘疾的發(fā)生。深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動可增加肺活量，預(yù)防脊椎間關(guān)節(jié)強(qiáng)直，間接預(yù)防駝背。飲食上多食維生素豐富的水果蔬菜，多飲水，禁食辛辣刺激性的食物，避免彎腰用力活動，休息時(shí)臥硬板床。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)需要避免畸形，延緩發(fā)展，緩解不適?，F(xiàn)在還沒有可以根治的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)注意姿勢，局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。適當(dāng)鍛煉?？梢詿岱罄懑熤委?。疼痛嚴(yán)重可以口服尼美舒利止痛。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長時(shí)間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動。運(yùn)動前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      得了強(qiáng)直性脊柱炎首先要相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者是要怎么調(diào)理生活呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！