健康咨詢描述: 脖子疼痛將近兩月,上星期到醫(yī)院拍片子,結(jié)果勁椎僵直,左側(cè)肩膀疼痛,有時(shí)咳嗽也會(huì)脖子疼
指導(dǎo)意見:
拍的片子是頸椎曲度變直?頸椎曲度變直的主要是因長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意:1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài),睡覺時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎,時(shí)刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位,會(huì)影響頸椎供血不足,要適當(dāng)增加工間休息,利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
病情分析:
你好,你這頸部的情況,這個(gè)就是有頸椎病的情況造成的疼痛。
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況,平時(shí)需要注意休息,可以經(jīng)常的按摩一下頸部,平時(shí)可以吃點(diǎn)頸復(fù)康的。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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