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干什么都沒耐心，心里有點煩躁不安
男 | 21歲 2018-10-02 16:28:33
1人回復
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健康咨詢描述： 干什么都沒耐心，心里有點煩躁不安，不知道干什么怎么回事，在家歇了三個月了，每天都沒事情干，老胡思亂想
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-28 08:34:00 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，可能是工作不順心，自己的努力沒有得到相應的認可，使你對生活失去了信心，有抑郁癥的傾向，如果不放心，建議到醫(yī)院接受檢查，還出氣的性病變引起的軀體不適，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
指導意見：
在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂的健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
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