我是初中生，初二了，快要14來了

      身高明顯落后，估計在P3上下。需要監(jiān)測身高增長速率，建議測骨齡。平時注意均衡營養(yǎng)，適當增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運動，以跳繩等蹦跳一類的為佳。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的情況，問一下你父母的身高怎么樣，你來月經(jīng)了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議：孩子的身高和父母的遺傳基因是有很大的關(guān)系的，另外女孩子如果來月經(jīng)了長高的幾率就比較低了，可以去醫(yī)院看看骨骺端有沒有閉合，如果沒有閉合還是有希望再長高的。