強(qiáng)直很煩人，應(yīng)該怎么預(yù)防

      注意防范風(fēng)寒、潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡.
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸到上述目的，關(guān)鍵在于早期診斷早期治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.保持樂(lè)觀(guān)情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動(dòng)車(chē)。4寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種“病在關(guān)節(jié)、根在免疫”的疾病。由于環(huán)境、外傷、遺傳、感染等因素導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，從而破壞了免疫細(xì)胞和關(guān)節(jié)細(xì)胞的平衡關(guān)系，產(chǎn)生大量的無(wú)菌性炎癥附著在關(guān)節(jié)周?chē)?。隨著關(guān)節(jié)附著點(diǎn)炎性物質(zhì)刺激骨質(zhì)以及增生增厚形成骨橋，會(huì)誘發(fā)疼痛、晨僵、腫脹、呼吸困難、頸椎活動(dòng)受限、駝背等不適癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎要及時(shí)去正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院檢查，確診后對(duì)癥治療，根據(jù)病情采取適當(dāng)方法綜合性治療，保護(hù)好關(guān)節(jié)脊柱。同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者需要做好的日常護(hù)理工作輔助治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直很煩人，應(yīng)該怎么預(yù)防”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！