怎么預(yù)防強(qiáng)直惡化？

      你好，一定要及時(shí)治療，也要保持良好的姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意身體的保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      根據(jù)你自己描述的情況來(lái)看，強(qiáng)直性脊柱炎由于病因不明確，所以在臨床上是很難治愈的，最后部分病人導(dǎo)致脊柱畸變，積極治療臨床癥狀，增強(qiáng)機(jī)體免疫力可能對(duì)預(yù)防畸變有一定的作用。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過(guò)急。同時(shí)也要增加戶(hù)外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
      強(qiáng)直性脊柱炎，患者治療期間應(yīng)保持心情舒暢，不動(dòng)怒、不生氣、不發(fā)火，努力排除煩惱與憂愁，充分發(fā)揮主觀積極因素，治療科學(xué)化。
      
      以上是對(duì)“怎么預(yù)防強(qiáng)直惡化？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！