太瘦的女人怎么進行備孕

      不能偏食，如果偏食的話，對于身體也是不好的，飲食要注意粗糧和細糧一起搭配，各種有營養(yǎng)的東西都要吃，從不同的渠道來增加營養(yǎng)。平時多吃一些蔬菜瓜果，因為有些食物中含有豐富的維生素以及葉酸，對于備孕都是比較有好處的，最好吃不同的水果，因為不同的水果含有的元素是不一樣的，可以達到備孕所需要的標準。在平時的飲食中可以增加一些肉類食品，因為肉還有的脂肪比較多，可以吃一些少骨、少刺，多肉的食物，像雞腿這樣的比較適合吃。