用什么泡水喝有利于排除體內(nèi)濕氣

      喝水不減肥，要想減肥還得控制飲食，適當(dāng)多活動，當(dāng)然也得看你基礎(chǔ)體重是多少，如果體重非常的大，那么可以吃正規(guī)的減肥藥物。比如奧利司他。
      

      病情分析：
      病情分析：
      祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你好，建議你少吃寒涼性食物，生活環(huán)境要干燥，脾能運(yùn)化水濕，你可以吃些健脾之品。每天多運(yùn)動，出汗可以去濕氣。戒煙戒酒，早上吃上三片姜，飲食要清淡適量。
      

      病情分析：
      你好！濕氣重的人減肥，應(yīng)該服荷葉減肥茶，配有干荷葉、山楂、陳皮等。
      指導(dǎo)意見：
      每日取少許當(dāng)茶飲，堅持一個月。避免吃甜食，油膩食品，多喝水，晚餐少吃主食，適當(dāng)運(yùn)動。
      
      以上是對“用什么泡水喝有利于排除體內(nèi)濕氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！