強直性脊柱炎鍛煉方法是？

      強直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      

      您好，強直性脊柱炎可以，你可以多泡泡腳，按摩按摩大腿，平?？梢詫W(xué)著打打太極拳，如果有條件就好，游泳也是有一定效果的，一定要戒煙酒。
      

      你好！你描述的情況強直性脊柱炎需適當進行有氧運動，防止關(guān)節(jié)僵硬，可以進行游泳、太極拳，慢跑等，平時注意臥硬板床休息，保持良好的站姿坐姿，合理膳食，保證營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“強直性脊柱炎鍛煉方法是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。由于慢性的炎癥會使周圍的關(guān)節(jié)出現(xiàn)減退，或者是關(guān)節(jié)功能的逐漸喪失。其中運動就是最好的保護關(guān)節(jié)功能的方式。建議在不負重的情況下，鍛煉關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)保持活動度和相應(yīng)的功能。其中又以下集中鍛煉最為良好：第一、就是游泳。游泳，既不負重，又可以很好地活動關(guān)節(jié)度。第二、騎自行車。第三、做仰臥起坐。第四、就是俯臥位，做小飛燕的動作。經(jīng)過這幾個鍛煉，都能很好地保護關(guān)節(jié)活動度。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。由于慢性的炎癥會使周圍的關(guān)節(jié)出現(xiàn)減退，或者是關(guān)節(jié)功能的逐漸喪失。其中運動就是最好的保護關(guān)節(jié)功能的方式。建議在不負重的情況下，鍛煉關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)保持活動度和相應(yīng)的功能。其中又以下集中鍛煉最為良好：第一、就是游泳。游泳，既不負重，又可以很好地活動關(guān)節(jié)度。第二、騎自行車。第三、做仰臥起坐。第四、就是俯臥位，做小飛燕的動作。經(jīng)過這幾個鍛煉，都能很好地保護關(guān)節(jié)活動度。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      得了強直性脊柱炎首先要相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。