健康咨詢描述: 常年便秘,沒有大便意識,三四天都不上一回大便,肚子特別脹,感覺特別干
便秘排便不通暢和飲食結(jié)構(gòu)不合理,膳食纖維不足,運動少腸道蠕動慢有關(guān)系,適當(dāng)增加多吃蔬菜水果膳食纖維豐富的食物,加強運動促進腸道蠕動,避免高脂肪高蛋白食物攝入過多,需要慢慢調(diào)整
你好,根據(jù)你的描述的情況,建議你到醫(yī)院掛個消化科找大夫看看,做個腸胃檢查一下,肚子脹由于腸蠕動慢,可口服嗎叮啉,飲食習(xí)慣要注意,以清談和含粗纖維高的食物為主。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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