壓力很大，感覺最近要考試考證呃呃原因

女 | 20歲 2018-09-28 00:46:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：壓力很大，感覺最近要考試考證呃呃原因，壓力比較大，在別人面前喜歡讓別人開心，自己一個人的時候比較難過了，感覺人前人后落差很大。最近情緒自己也不能調(diào)整很好，情緒波動比較大。感覺有點對我的學(xué)習(xí)，記憶什么的，有點影響。請問我的問題大嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞平山縣婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；幫助網(wǎng)友：12998

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-28 00:56:45 我要投訴

你好，你在考試的壓力下，情緒不好，有些低落，而且自我難以控制，建議你可以通過心理咨詢來改善問題，現(xiàn)在還到不了用藥的地步，沒有多嚴重

呂巖武威市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治，如小兒房間隔缺損、小兒先幫助網(wǎng)友：33740稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-28 01:00:17 我要投訴

根據(jù)您的描述，學(xué)習(xí)壓力過重可能會導(dǎo)致心理障礙的現(xiàn)象。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，積極給予相應(yīng)的心理治療。平時要注意加強自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，可以在學(xué)習(xí)之余進行一些適度的運動，讓自己身心放松。