有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 16歲166cm前幾天112斤

16歲166cm前幾天112斤

女 | 16歲 2018-09-27 23:18:01 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 16歲166cm前幾天112斤,最近晚上吃東西一下子到116斤。想減肥可以嗎?會不會影響發(fā)育?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-09-28 01:39:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期,所以不建議服用減肥藥物或者節(jié)食進(jìn)行減肥。如果想要減肥,可以通過適量運(yùn)動進(jìn)行減肥。
      

劉西鳳
劉西鳳 主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進(jìn)癥,更年期綜合癥,高脂血癥,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:122
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2018-09-28 00:01:10 我要投訴

      身高166厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重是61公斤。也就是122斤。你的體重是116斤。不屬于肥胖。暫時不需要減肥,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),適度鍛煉。

2018-09-28 06:48 ask874548421g 追問

我在餐廳工作吃飯不是按規(guī)律時間吃,就是早上9點多在家吃,然后午飯10點多吃,晚上4點吃,晚上9點還有我該不該吃晚上9點的

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