請問我因為減肥最終導(dǎo)致皮膚松弛

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，減肥后皮膚松弛，一般是因為減肥速度太快，單純依靠節(jié)食，而忽視運(yùn)動，導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不夠、肌肉和水分大量流失。要在減肥的時候防止皮膚松弛，只需要保持不過量而營養(yǎng)均衡的飲食、適量的運(yùn)動，以及減肥時速度不過快(每周1~2斤)就可以。在減肥的時候保證均衡的營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、維生素B、C、E對維持皮膚彈性很重要;適量的運(yùn)動，及時排除皮體內(nèi)毒素、消除脂肪，也能讓皮膚變得更好。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好！皮膚松弛如果繼發(fā)于減肥以后，主要是因為皮膚下面的皮下組織在短時間內(nèi)消退得太快，而整個皮膚跟不上皮下組織消退的速度，從而導(dǎo)致皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好可以選擇兩種方法來改善，一個是增加體育鍛煉，還有另外一種方法就是到整形醫(yī)院去把多余的皮膚用手術(shù)的方式切掉，但它是一種有創(chuàng)的，而且要花費(fèi)大量的金錢，所以比較支持運(yùn)動緊膚。

      病情分析：
      你好，你這種情況因為減肥速度太快，光依靠節(jié)食，而忽視運(yùn)動，導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不夠、肌肉和水分大量流失而引起的皮膚松弛！
      指導(dǎo)意見：
      建議你在減肥的時候保證均衡的營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、維生素B、C、E對維持皮膚彈性很重要，適量的運(yùn)動，及時排除皮體內(nèi)毒素、消除脂肪，也能讓皮膚變得更好。現(xiàn)在起注意飲食調(diào)理，多運(yùn)動，這樣才能有恢復(fù)的可能性！
      
      以上是對“請問我因為減肥最終導(dǎo)致皮膚松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！