脫發(fā)超級嚴重，隨便一抓就大把
健康咨詢描述： 脫發(fā)超級嚴重，隨便一抓就大把，然后洗頭也掉很多，之前頭皮會長痘頭皮屑特別多現(xiàn)在就是猛掉發(fā)急得哭了都掉兩三年了吧腦袋都可以看到頭皮了啊啊啊啊啊啊怎么辦啊…還經(jīng)常熬夜愛吃零食不愛吃飯心理壓力也挺大自測的時候說是外部因素造成可是之前的頭皮長痘？是螨蟲嗎？
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病情分析：
你描述的這個情況心里壓力比較大，經(jīng)常的熬夜，有不良的生活習(xí)慣，這些都容易導(dǎo)致脫發(fā)。
指導(dǎo)意見：
建議是先改變不良的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持心情的愉快，可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊。
那平時應(yīng)該吃什么菜和果比較好呢，除了這樣還有嗎？洗頭要多洗還是少洗啊？現(xiàn)在每天一次
多吃蔬菜水果，每周洗頭一到兩次。
建議平時禁食辛辣煎炸油膩的食物，避免熬夜勞累，可以到醫(yī)院皮膚科看看，是否脂溢性皮炎，可以進行適當(dāng)?shù)耐庥盟幹委?，也可以找中醫(yī)應(yīng)用中藥調(diào)理一下
病情分析：
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是脫發(fā)掉發(fā)，為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，皮膚失去營養(yǎng)，因此掉發(fā)脫發(fā)
指導(dǎo)意見：
建議給予補氣血，養(yǎng)血生發(fā)藥物如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，消風(fēng)散，七寶美髯丸治療，低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒
以上是對“脫發(fā)超級嚴重，隨便一抓就大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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